En av de primære psykiske fordelene med johannesurt er dens evne til å hjelpe til med å håndtere mild til moderat depresjon.Forskning har vist at urten kan bidra til å øke nivået av visse nevrotransmittere i hjernen, som serotonin, dopamin og noradrenalin, som er kjent for å spille en avgjørende rolle i å regulere humør og følelser.Disse effektene har også vært knyttet til dens evne til å lindre symptomer på angst og forbedre søvnkvaliteten.

I tillegg til fordelene for mental helse, har johannesurt også blitt undersøkt for sine potensielle antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, som kan bidra til å redusere risikoen for kroniske sykdommer som hjertesykdom, kreft og diabetes.Urten har også vist seg å ha antivirale egenskaper og kan bidra til å styrke immunforsvaret.