Antioksidanter spiller en viktig rolle i kroppen vår ved å forhindre skade forårsaket av frie radikaler, som er ustabile molekyler som kan skade celler og bidra til utvikling av kroniske sykdommer.

Det er mange helsemessige fordeler forbundet med lykopenforbruk, hvorav noen er fremhevet nedenfor:

Redusere risikoen for kroniske sykdommer
Studier har vist at regelmessig inntak av lykopenrik mat kan bidra til å redusere risikoen for kroniske sykdommer som hjertesykdom, kreft og diabetes. Lykopen har vist seg å bidra til å forhindre at skadelig LDL-kolesterol oksiderer, noe som kan føre til oppbygging av plakk i arteriene og øke risikoen for hjertesykdom. I tillegg har lykopen vist seg å ha anti-kreftegenskaper på grunn av dets evne til å beskytte celler mot skade og hemme veksten av kreftceller.

Støtter øyehelse
Lykopen har vist seg å spille en rolle i å støtte øyehelsen ved å beskytte mot aldersrelatert makuladegenerasjon, grå stær og andre synshemminger. Dens antioksidantegenskaper bidrar til å beskytte øyets linse og fremme sunt syn.

Beskytter hudens helse
Lykopen har vist seg å bidra til å beskytte huden mot solskader ved å redusere betennelse og forhindre oksidativt stress. Solskader er en av hovedårsakene til for tidlig aldring og hudkreft, og lykopen kan bidra til å forhindre disse tilstandene ved å nøytralisere frie radikaler forårsaket av soleksponering.

Forbedring av mannlig fruktbarhet
Studier har funnet at lykopen har gunstige effekter på mannlig fruktbarhet ved å forbedre sædkvaliteten og antallet. Dette er på grunn av dets antioksidantegenskaper, som beskytter sædceller fra oksidativ skade og forbedrer bevegeligheten.