5-Hydroxytryptophan (5-HTP) er en aminosyre som er mellomtrinnet mellom tryptofan og det viktige hjernekjemikaliet serotonin.Det er en enorm mengde bevis som tyder på at lave serotoninnivåer er en vanlig konsekvens av moderne livsstil.Livsstilen og kostholdspraksisen til mange mennesker som lever i denne stressfylte epoken resulterer i reduserte nivåer av serotonin i hjernen.Som et resultat er mange mennesker overvektige, har lyst på sukker og andre karbohydrater, opplever anfall av depresjon, får hyppig hodepine og har vage muskelsmerter og smerter.Alle disse sykdommene kan korrigeres ved å øke serotoninnivået i hjernen.De primære terapeutiske bruksområdene for 5-HTP er lave serotonintilstander som oppført i tabell 1.