Grønn te-ekstrakt er et utrolig populært kosttilskudd som har blitt stadig mer populært de siste årene på grunn av dets mange helsefordeler. Grønn te-ekstrakt har blitt brukt i århundrer i tradisjonell medisin.

Den aktive ingrediensen i grønn te-ekstrakt er te-polyfenol, det er en kraftig antioksidant som antas å gi en rekke helsefordeler.

Noen av de mest kjente helsefordelene med grønn te-ekstrakt inkluderer dens evne til å forbedre hjernefunksjonen, øke stoffskiftet og redusere risikoen for visse typer kreft. Det kan også bidra til å fremme sunn hud og hår, forhindre hull i tennene og fremme sunne tenner, og støtte hjertehelsen.

En av de viktigste fordelene med grønn te-ekstrakt er at det er en naturlig kilde til koffein, som kan bidra til å øke energi og fokus. I motsetning til andre koffeinkilder er imidlertid grønn te-ekstrakt også rik på L-teanin, en aminosyre som bidrar til å fremme avslapning og redusere stress og angst.