Lutein er et næringsstoff som finnes naturlig i planter og er en type karotenoid. Det er en kraftig antioksidant med en rekke helsemessige fordeler og er mye brukt i helseprodukter og kosmetikk.
For det første er lutein en kraftig antioksidant. Det kan nøytralisere frie radikaler, redusere oksidativt stressskader på celler, bidra til å forsinke aldring, forbedre immuniteten og forhindre forekomsten av kroniske sykdommer.
For det andre er lutein bra for øyehelsen. Den har en høy konsentrasjon i øynene og kan absorbere blått lys og redusere netthinneskader forårsaket av lys, og bidrar til å beskytte synet og forhindre øyesykdommer.
I tillegg har lutein også en viss beskyttende effekt på huden. Det reduserer UV-skader på huden og bidrar til å forhindre aldring av huden og pigmentering forårsaket av soleksponering.
Lutein kan tas inn gjennom mat, som spinat, gulrøtter, tomater osv., som er rike på lutein. I tillegg kan lutein også suppleres gjennom kosttilskudd. Det bør imidlertid bemerkes at overdreven inntak av lutein kan føre til at huden blir gul, så du må følge rådene fra legen din eller ernæringsfysiologen når du supplerer.
Totalt sett er lutein et svært nyttig næringsstoff som har mange beskyttende effekter på menneskers helse. I dagliglivet, gjennom fornuftig kosthold og kosttilskudd, kan lutein absorberes effektivt for å opprettholde god helse.
Ruiwo Phytochem Co., ltd kan levere deg høykvalitets lutein fra ringblomst med høy kvalitet og konkurransedyktig pris, og ser frem til å motta dine henvendelser.
Innleggstid: 27. august 2024