Damiana er en busk med det vitenskapelige navnet Turnera diffusa. Den er hjemmehørende i Texas, Mexico, Sør-Amerika, Mellom-Amerika og Karibia. Damiana-planten brukes i tradisjonell meksikansk medisin.
Damiana inneholder diverse komponenter (deler) eller forbindelser (kjemikalier) som arbutin, abietin, acacetin, apigenin, 7-glukosid og Z-pineolin. Disse stoffene kan bestemme plantens funksjon.
Denne artikkelen undersøker Damiana og bevisene for bruken av det. Den gir også informasjon om dosering, mulige bivirkninger og interaksjoner.
I USA er ikke kosttilskudd regulert på samme måte som legemidler, noe som betyr at Food and Drug Administration (FDA) ikke sertifiserer et produkts sikkerhet og effektivitet før det kommer på markedet. Når det er mulig, velg kosttilskudd som er testet av en pålitelig tredjepart, for eksempel USP, ConsumerLab eller NSF.
Selv om kosttilskudd er tredjepartstestet, betyr ikke dette nødvendigvis at de er trygge for alle eller generelt effektive. Derfor er det viktig å diskutere eventuelle kosttilskudd du planlegger å ta med legen din og sjekke for potensielle interaksjoner med andre kosttilskudd eller medisiner.
Bruk av kosttilskudd bør individualiseres og vurderes av helsepersonell, for eksempel en registrert ernæringsfysiolog, farmasøyt eller helsepersonell. Ingen kosttilskudd er ment å behandle, kurere eller forebygge sykdom.
Tenera-arter har blitt brukt i århundrer som medisinplanter i en rekke situasjoner. Disse bruksområdene inkluderer, men er ikke begrenset til:
Tenera-arter brukes også som abortmiddel, slimløsende middel (hostedempende middel som fjerner slim) og som avføringsmiddel.
Damiana (Tunera diffusa) markedsføres som et afrodisiakum. Dette betyr at Damiana kan øke libido (libido) og ytelse.
Det er imidlertid viktig å huske at kosttilskudd som annonseres for å forbedre seksuell ytelse kan medføre høy risiko for infeksjon. I tillegg har forskning på Damianas effekter på seksuell lyst primært blitt utført på rotter og mus, med begrensede studier på mennesker, noe som gjør Damianas effekter uklare. Effektene av damiana når folk tar det i kombinasjon med andre ingredienser er ukjente. Den afrodisiakiske effekten kan skyldes det høye innholdet av flavonoider i planten. Flavonoider er fytokjemikalier som antas å påvirke kjønnshormonfunksjonen.
I tillegg er det behov for bedre studier på mennesker før man kan trekke konklusjoner om dens effektivitet mot noen sykdom.
Disse studiene brukte imidlertid kombinasjonsprodukter (damiana, yerba mate, guarana) og inulin (plantefiber). Det er ukjent om Damiana alene gir disse effektene.
En alvorlig allergisk reaksjon er også en mulig alvorlig bivirkning av alle legemidler. Symptomer kan omfatte pustevansker, kløe og utslett. Hvis du opplever noen av disse bivirkningene, må du umiddelbart søke legehjelp.
Før du tar et kosttilskudd, bør du alltid rådføre deg med helsepersonell for å sikre at kosttilskuddet og doseringen passer dine individuelle behov.
Selv om det finnes noen mindre studier på damiana, er det behov for større og bedre utformede studier. Derfor finnes det ingen anbefalinger for riktig dosering for noen tilstand.
Hvis du vil prøve Damiana, snakk med legen din først og følg anbefalingene eller bruksanvisningen på etiketten.
Det finnes lite informasjon om damiana sin toksisitet og overdosering hos mennesker. Høyere doser på 200 gram kan imidlertid forårsake anfall. Du kan også oppleve symptomer som ligner på rabies- eller strykninforgiftning.
Hvis du tror du har tatt overdose eller har livstruende symptomer, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp.
Fordi damiana eller komponentene i damiana kan senke blodsukkernivået, kan denne urten forsterke effekten av diabetesmedisiner som insulin. Hvis blodsukkernivået ditt er for lavt, kan du oppleve symptomer som ekstrem tretthet og svetting. Derfor er forsiktighet nødvendig når du tar damiana.
Det er viktig å lese ingredienslisten og næringsinformasjonen for et kosttilskudd nøye for å forstå hvilke ingredienser som er i produktet og hvor mye av hver ingrediens som er tilstede. Vennligst gjennomgå denne etiketten for kosttilskudd med legen din for å diskutere potensielle interaksjoner med matvarer, andre kosttilskudd og medisiner.
Fordi oppbevaringsinstruksjonene kan variere for ulike urteprodukter, les pakningsvedlegget og pakningsvedleggets instruksjoner nøye. Men generelt sett bør medisiner holdes tett lukket og utilgjengelig for barn og kjæledyr, helst i et låst skap eller klesskap. Prøv å oppbevare medisiner på et kjølig og tørt sted.
Kast bort etter ett år eller i henhold til anvisningen på pakken. Ikke kast ubrukte eller utgåtte medisiner i avløpet eller toalettet. Besøk FDAs nettsted for å finne ut hvor og hvordan du kaster alle ubrukte og utgåtte medisiner. Du finner også resirkuleringsbeholdere i ditt område. Hvis du har spørsmål om hvordan du best kan kaste medisiner eller kosttilskudd, snakk med legen din.
Damiana er en plante som kan undertrykke appetitten og øke libido. Yohimbin er en annen urt som noen bruker for å oppnå de samme potensielle effektene.
Som med damiana, er det begrenset forskning som støtter bruken av yohimbin for vekttap eller forbedring av libido. Yohimbin anbefales heller ikke generelt til bruk under graviditet, amming eller barn. Vær også oppmerksom på at kosttilskudd som markedsføres som sexforsterkere kan medføre en høy risiko for infeksjon.
Men i motsetning til damiana, finnes det mer informasjon om yohimbins potensielle bivirkninger og legemiddelinteraksjoner. For eksempel er yohimbin forbundet med følgende bivirkninger:
Yohimbin kan også interagere med monoaminoksidasehemmere (MAOI) antidepressiva som fenelzin (Nardil).
Før du tar urtemedisiner som damiana, må du fortelle legen din og apoteket om alle medisinene du tar. Dette inkluderer reseptfrie medisiner, urtemedisiner, naturmedisiner og kosttilskudd. Dette bidrar til å forhindre mulige interaksjoner og bivirkninger. Legen din kan også sørge for at du gir Damiana i riktig dose for en rettferdig rettssak.
Damiana er en naturlig villbusk. I USA er den godkjent for bruk som smakstilsetning i mat.
Damiana selges i mange former, inkludert tabletter (som kapsler og tabletter). Hvis du har problemer med å svelge tabletter, er Damiana også tilgjengelig i følgende doseringsformer:
Damiana kan vanligvis finnes i helsekostbutikker og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd og urtemedisiner. Damiana kan også finnes i kombinasjonsprodukter med urter for å undertrykke appetitten eller øke libido. (Vær oppmerksom på at kosttilskudd som annonseres for å forbedre seksuell ytelse kan medføre høy risiko for infeksjon.)
FDA regulerer ikke kosttilskudd. Se alltid etter kosttilskudd som er testet av en pålitelig tredjepart, for eksempel USP, NSF eller ConsumerLab.
Tredjepartstesting garanterer ikke effektivitet eller sikkerhet. Dette lar deg vite at ingrediensene som er oppført på etiketten faktisk finnes i produktet.
Turnera-arter brukes i tradisjonell medisin for å behandle ulike sykdommer. Damiana (Tunera diffusa) er en vill busk med lang historie som medisinplante. For eksempel kan folk bruke den til å gå ned i vekt eller øke libido (libido). Forskning som støtter bruken til disse formålene er imidlertid begrenset.
I studier på mennesker har damiana alltid blitt kombinert med andre urter, så effekten av damiana alene er ukjent. I tillegg er det viktig å vite at kosttilskudd som annonseres for vekttap eller økt seksuell ytelse ofte medfører høy risiko for infeksjon.
Det kan være skadelig å ta store doser damiana. Barn, diabetespasienter og gravide og ammende kvinner bør unngå å ta det.
Før du tar Damiana, snakk med apoteket eller helsepersonell for å hjelpe deg med å nå dine helsemål på en trygg måte.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanikk, fytokjemi og biologisk aktivitet hos slekten Turnera (Passifloraceae) med vekt på Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Seksuelt aktive effekter av A. mexicana. Grå (Asteraceae), pseudodamiana, modell for mannlig seksuell atferd. Internasjonal biomedisinsk forskning. 2016;2016:1-9 Nummer: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Binding av androgen- og østrogenlignende flavonoider til deres beslektede (ikke-)nukleære reseptorer: sammenligning ved bruk av beregningsmessige prediksjoner. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Akutte effekter av planteekstrakt og fiberinulinpreparater på appetitt, energiinntak og matvalg. appetitt. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akutte hypoglykemiske og antihyperglykemiske egenskaper til teugetenon a isolert fra Hedyotis diffusa. Diabetiske effekter. molekylær. 8. april 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molekyler22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Noen medisinplanter med afrodisiakumpotensial: nåværende status. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Nummer: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Avdeling for medisinsk produkthåndtering. Forslag til endringer i giftstandarder (legemidler/kjemikalier).
Drue-appelsin A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, etc. Hediotion A, isolert fra Hedyotis diffusa, har en akutt hypoglykemisk og antidiabetisk effekt. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross er en Verywell-skribent med mange års erfaring innen farmasi i en rekke miljøer. Hun er også en sertifisert klinisk farmasøyt og grunnleggeren av Off Script Consults.